Tinktury

Bylinky nakládám do vysokoprocentního alkoholu, který z nich vytáhne všechny účinné látky. Každý den musím naložené bylinky protřepat, aby se v alkoholu namočily všechny stejně a žádné to nebylo líto.

Použití: do čaje, do vody, přímo nakapat do úst, do smoothie

Dávkování:1 kapka na 1 kg váhy, rozdělené alespoň na dvě denní dávky

Jako u všech bylinek platí, neužívat dlouhodobě.

Nevhodné pro těhotné a kojící

Tinktury mají dlouhou trvanlivost a mohou je užívat děti od 3 let.

 Jedná se o doplněk stravy a není náhradou pestré stravy.