Tinktura na bolestivou menstruaci

Použití: do čaje, do vody, přímo nakapat, do smoothie

Dávkování:1 kapka na 1 kg váhy, rozdělené alespoň na dvě denní dávky

Při akutních stavech a bolestech okamžitě

Jako u všech bylinek platí, neužívat dlouhodobě.

Tinktury mají dlouhou trvanlivost a mohou je užívat děti od 3 let.

 Šalvěj náleží mezi antioxidanty, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem. Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, napomáhá udržovat normální činnost srdce a dýchacího systému. Pozitivně ovlivňuje funkce štítné žlázy, respektive hormonální rovnováhu. Vyzkoušet ji lze proto pro zdravé vlasy, obzvláště v případě jejich řídnutí. Ženám ji lze doporučit pro uchování komfortu v období menstruace a menopauzy. Podporuje normální trávení a činnost jater, vylučování – pročištění a udržuje normální hladinu glukózy v krvi. Příznivý efekt byl zaznamenán v případě pocení a šalvěj je vhodná i pro uchování zdravých kostí a kloubů.

Drmek 

• premenstruační syndrom - poruchy nálady, psychické napětí, úzkost, otok, napětí a bolestivost prsou, "premenstruační akné"
• silná menstruace
• nepravidelná menstruace
• endometrioza dělohy
• myomy dělohy
• neplodnost - podporuje uvolnění vajíčka při ovulaci

Kontryhel

• obezita, nadváha, redukce hmotnosti
• menstruační potíže
• hojení po porodu
• ulevuje od bolesti (obsahuje salicyláty)